第64章 摸底(第2/2 页)
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第一，并且成绩也达到了超过二级的标准，其他学员都对他刮目相看了，连堂风都不吝啬的夸了他几句。
但主教练周川这时候才是微微点头，王天海的水平在他看来也只是勉强合格。
结束了摸底后场上只剩下了九个人，一个个都累的够呛，而今天的训练才刚刚开始。
“根据你们的泳姿以及摸底成绩，我已经给你们选好了几套训练计划，这些计划都是我在省队这么多年摸索出来的，当年徐南就是靠着我这套计划冲进了国家队。”
随后主教练周川拿出了提前准备好的几张训练计划纸分发给对应的学员，几乎所有人看完计划后表情都不太好。
除了基础的游泳训练，训练计划中还有大量的身体素质训练，每天两种训练结合至少三个小时以上，强度比他们之前接触过的训练都要强太多。
这些学员毕竟不是专业运动员，再加上现在还是适应性训练，看到这种强度，一个个自然是有些受不了。
“我不管你们吃不吃得消，这样的低强度你们每天必须完成，如果说有只要一天没有完成，直接退出训练营，听懂了没有？”，主教练周川在几人面前大声说道。
“听懂了！！”，众人很不情愿的回答道。
“那就开始练！！”
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